Blog Clinica Volpe

Para continuar com a pele linda mesmo após o verão, é preciso ter cuidados diários. A exposição ao sol, piscina, mar, areia, vento e até mesmo do ar condicionado, acabam ressecando a pele, deixando com as linhas de expressão carregadas e os sinais de envelhecimento podem aparecer antes do tempo. O uso de filtro solar e hidratante são indispensáveis nesta estação, assim como a alimentação adequada e o consumo de água várias vezes ao dia, mas outras dicas também podem ajudar.

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O primeiro passo para é fazer uma limpeza e tonificação. Em seguida, aplique hidratante em todo o corpo. Os óleos também ajudam na hidratação formando uma camada protetora na pele evitando que perca água. Eles também recuperam a textura e as características naturais da pele, deixando-a macia e bonita. Para quem possui a pele oleosa, o uso de óleo deve ser em mínima quantidade.

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Antes de expor o corpo ao sol, é preciso fazer uma esfoliação seguida de hidratação intensa. A pele sem células mortas mantém a cor por muito mais tempo e garante um bronzeado uniforme.

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Após um dia de praia, tome um banho e em seguida aplique uma loção hidratante pós-sol para refrescar e hidratar a pele. Evite tomar banho muito quente, pois ajuda a ressecar a pele. Escolha um sabonete adequado para o seu tipo de pele e que proporcione uma limpeza suave.

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No verão, nosso corpo e rosto suam demais e com isso, ajudam na proliferação de bactérias. Manter a pele sempre limpa e fresca ajuda a evitar alguma reação ou tipo de doença de pele indesejável.

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As mãos são a parte do corpo que mais envelhecem pelo sol. É preciso protegê-las diariamente com protetor solar. Os pés também sofreram no verão, pois o uso de sapatos abertos ajudou a ressecá-los. Para deixá-los macios novamente, lixe para tirar o excesso de pele e hidrate com creme específico para os pés.

No ritual de beleza diário de uma mulher, tão importante quanto sair de casa com a maquiagem bonita e bem feita, é aplicar o protetor solar para o rosto. A nossa pele tem diferentes necessidades e por ser a parte mais delicada, o rosto merece muita atenção, já que a exposição ao sol sem proteção pode provocar o aparecimento de rugas ou manchas e ainda causar câncer de pele.

Por isso, aplicar o protetor solar convencional, aquele para o corpo todo, pode não ser suficiente. A pedida são os produtos específicos para proteger o rosto do sol.

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E se engana quem pensa que protetor solar serve apenas para o verão e os dias de sol intenso, ele deve ser aplicado diariamente, independente do clima. É importante também lembrar de reaplicar o protetor solar facial durante o dia, mas sem exagerar na quantidade do produto.

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Para tipos diferentes de pele, fórmulas diferentes de protetores. As loções cremosas são indicadas para quem tem pele seca. Se sua pele é oleosa, dê preferência para as loções oil free ou o protetor solar facial em gel, que absorve mais rápido, não provoca cravos e espinhas e ainda protege tão bem quanto os outros.

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Pensando na proteção aliada à beleza, muitas marcas de cosméticos oferecem maquiagem com filtro solar. Já existe corretivo, pó-facial e até base com FPS, basta procurar.

A pele normal possui um percentual de hidratação necessário para que ela possa exercer suas funções adequadamente. Vários fatores podem influir neste percentual, deixando a pele ressecada.

São vários os fatores responsáveis por provocar o ressecamento da pele:

• Fatores climáticos, como o vento, o sol, frio intenso e o ar seco, favorecem a evaporação da água através da pele, diminuindo o seu grau de hidratação.
• Substâncias químicas, como sabões e detergentes, eliminam a gordura da pele, afetando o manto lipídico que ajuda a reter a umidade natural da pele, deixando-a desprotegida e favorecendo a desidratação.
• Com o processo de envelhecimento, o teor de água da pele diminui. Por isso, é comum que pessoas idosas apresentem a pele mais seca.
• Algumas doenças como dermatite atópica, psoríase e ictiose, provocam alterações na pele que modificam sua hidratação natural.
• As alterações provocadas pelo excesso de sol na pele, o fotoenvelhecimento, também favorecem a sua desidratação.

A pele desidratada pode ter sua função de proteção comprometida, além de ganhar aspecto opaco, áspero, sem elasticidade e com tendência à descamação. A pele ressecada é mais frágil e sujeita a irritações.

Para evitar o ressecamento, é importante:

• Beber bastante líquidos, aproximadamente 2 litros por dia.
• Proteger a pele das agressões externas, evitando o sol em excesso e sem proteção solar.
• Nas áreas de pouca oleosidade, não deve-se utilizar sabonetes em demasia, bucha e água muito quente, para não diminuir ainda mais o manto lipídico.
• Caso sejam tomados mais de um banho por dia, os sabonetes devem ser usados no corpo todo apenas em um dos banhos. Nos outros, usar apenas nos locais de dobras de pele (virilha, axilas, etc.) ou de maior oleosidade.
• Evitar produtos que contenham álcool em sua fórmula, pois também podem ressecar a pele.
• Utilizar hidratantes logo após o banho, nas áreas que apresentem sinais de ressecamento.

No inverno, há uma diminuição da transpiração e uma menor umidade do ar, levando a uma menor hidratação natural da pele. Além disso, nesta época, é comum se tomar banhos mais quentes, que retiram a oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade da pele.

Qual o melhor hidratante?

O hidratante adequado vai depender das características da pele de cada pessoa. O profissional mais habilitado para avaliar o tipo de pele e os produtos mais indicados para ela é o médico dermatologista.

Methylpropional? Propilparabeno? Essa sopa de letrinhas encontrada nos ingredientes de alguns cosméticos não é só difícil de decifrar, mas também rejeitada por parte dos consumidores e fabricantes. O mercado vem valorizando marcas que, dentro de uma estratégia de sustentabilidade mais ampla, optam pelos ativos naturais em cremes e produtos para a pele, deixando de lado os conservantes e ingredientes sintéticos.

Esse movimento reflete uma busca por maior qualidade de vida, em um mercado onde sai de cena o óleo mineral derivado do petróleo e brilham ingredientes da natureza como karité e cupuaçu, produtos com alto valor agregado. Eles têm embalagens recicláveis, métodos de produção com menores impactos ambientais e não são testados em animais.

O conceito do natural não é novo, a exemplo dos produtos oferecidos por redes mundialmente famosas como Kiehl’s e The Body Shop, comprada pela gigante L´Oréal em 2006. O segmento, porém, deve crescer e ganhar adeptos. O natural e orgânico virou uma questão global e está chegando aqui, dizem diretores das grandes empresas de cosméticos.

De acordo com uma pesquisa do Ibope Midia, mais de 70% dos brasileiros pagariam mais caro por produtos ambientalmente corretos. Isso indica uma intenção do brasileiro, que pode inverter a ordem do mercado, pois, quando o consumidor entender que pode ter o mesmo resultado sem afetar sua saúde nem o planeta, ele vai preferir esse produto.

Com a opção por produtos totalmente naturais, os consumidores evitam contato com derivados de animais, de petróleo, conservantes sintéticos e fragrâncias, responsáveis por muitos casos de alergias. Além disso, o produto natural tem benefícios reais. O óleo vegetal da castanha, por exemplo, é antioxidante, retarda o envelhecimento e cicatriza.

Mas nem todo produto natural é orgânico, e isso requer atenção do consumidor na hora da compra. Para isso é preciso uma série de certificações, como por exemplo, não levar ingrediente transgênico, tudo vir de agricultura orgânica.

A Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (Abihpec) indica que os produtos locais e a incorporação das matérias primas da biodiversidade brasileira estão entre as grandes tendências do setor. A tendência é o desenvolvimento de dermocosméticos produzidos a base de materiais naturais, como por exemplo,um antiaging com cristais de quartzo rosa.

Se a tendência se confirmar, entram com tudo nos potinhos de creme elementos como açaí, bacuri, castanha do Brasil e murumuru. Tudo isso aliado à tecnologia – e não como aquelas máscaras caseiras do tempo da vovó.

A noite pode (e deve!) ser aproveitada para cuidar da pele e dos cabelos. Então, antes de ir para a cama e desfrutar ao máximo dos benefícios dos cosméticos noturnos, confira algumas dicas que vão lhe garantir bons sonhos
Quem tem problemas para dormir — cerca de 1/3 da população — sabe que a má qualidade do sono interfere (e muito) na saúde, no humor e no rendimento das tarefas cotidianas. Com a aparência da pele não é diferente. Ela também se ressente.

O sinal mais imediato da falta de repouso é o surgimento das indesejáveis olheiras. Em longo prazo, haverá ainda alteração do tônus muscular e o surgimento de uma expressão de cansaço crônico. É justamente durante a noite que as células descansam, organizam suas funções, reparam e reequilibram os estragos do dia, como efeitos do sol, vento e poluição. Como essas células estão em plena atividade, essa etapa se torna bastante propícia para tratar da beleza — nessa hora entram em cena os cosméticos noturnos.

Muitas das ações da pele não mantêm o mesmo ritmo durante as 24 horas do dia. Por exemplo: nas mulheres, a perda de água da pele é aproximadamente 25% mais elevada à noite, quando sua temperatura também aumenta. E durante o sono, a epiderme é mais ácida do que em torno do meio-dia. Os cosméticos de ação noturna são formulados por meio de pesquisas que analisam o ritmo circadiano — ciclo de funções do corpo — para potencializar a eficiência das funções celulares à noite.

Quando estamos dormindo, há a liberação de substâncias importantes para o nosso corpo. As duas principais são os hormônios do crescimento — responsáveis pelo não envelhecimento celular — e o cortisol, hormônio do estresse ligado à formação de radicais livres.  Além disso, existe o aumento da oxigenação celular e da pele, com uma melhora do retorno do sangue. Também damos um repouso para a musculatura da face.

Outra informação relevante para a ala feminina: no período em que descansamos, eliminamos radicais livres, o que torna as noites mal dormidas fortes criadoras de rugas. Assim, já para a cama! Mas antes, veja quais cuidados ligados à beleza, saúde e alimentação podem contribuir para turbinar seu sono.

Natal, maquiagem. Réveillon, mais maquiagem. Sol, água do mar, piscina, comidas gordurosas, bebidas alcoólicas para brindar uma, duas, dez vezes. Os excessos do fim de ano refletem na pele, e já é hora de correr atrás do prejuízo. Saiba como limpar e revitalizar a pele do rosto com receitas caseiras.

1. Comece higienizando a pele com um produto indicado para o seu tipo de pele. Se for oleosa, prefira os géis de limpeza. Para as peles secas ou maduras, as melhores opções são os cremes de higienização. A água usada em todo o processo deve ser fria, para não estimular a oleosidade. Não tem nada disso em casa? Use sabonete neutro glicerinado.

2. O segundo passo é renovar a pele com uma esfoliação suave. Aqui vão duas receitas caseiras de esfoliantes:

- esfoliante de açúcar: misture uma colher (de sopa) de açúcar cristalizado com uma colher (de sopa) de mel. Aplique em movimentos circulares e lave com água em seguida. É ideal para peles com muitos cravos, mas não é recomendável para peles sensíveis.

- esfoliante de aveia: misture duas colheres (de sopa) de aveia em flocos com duas colheres (de sopa) de mel. Aplique em todo o rosto com movimentos circulares. Retire o produto com água fria. Como é mais suave, ele é indicado para peles sensíveis.

3. Tonificar é a ordem após a limpeza profunda. Não vale usar produtos com álcool, que ressecam ainda mais a pele.

- tônico de rosas: junte duas rosas brancas despetaladas com um litro de água fervente. Espere esfriar totalmente e faça compressas com algodão em todo rosto, pescoço e colo.

4. As máscaras são indispensáveis para recuperar a vitalidade da pele.  As peles oleosas funcionam melhor com máscaras adstringentes, as mistas preferem as hidratantes à base de gel creme. Já as secas ou maduras precisam de máscaras hidratantes, nutritivas e rejuvenescedoras em creme ou mousse. Aqui vai mais uma receita de máscara que pode ser usada em todos os tipos de pele e é perfeita para devolver o brilho e a beleza para os rostos cansados.

– máscara de maçã: rale meia maçã gelada e misture com uma colher (de sopa) de farinha de trigo e duas colheres (de sopa) de leite. Misture bem, até que fique bem lisa, e aplique no rosto e deixe agir por 20 minutos. Retire com água mineral.

5. A última etapa é hidratar. E não se engane, até as peles oleosas precisam de hidratação. Mas, nesse caso, os produtos devem ser fluidos ou em gel. As peles secas ou maduras, por outro lado, beneficiam-se mais com os cremes. Aplique o hidratante de dentro para fora, aplicando uma leve pressão. Três dicas rápidas para o resto do verão:

- Escolha protetores solares com antioxidantes e vitaminas na fórmula, pois eles ajudam a deixar a pele mais resistente;

- É imprescindível beber dois litros de água ou suco por dia. Alimentos desintoxicantes também não podem faltar na dieta, como melancia, melão e muita salada;

- A pele perdeu o viço de novo? Aí vai um truque rápido: faça uma massagem no rosto com movimentos de ondinhas e dê leves batidinhas com as pontas dos dedos. Aplique compressas frias com rodelas de pepino ou batata.

As marcas que se formam entre os seios denunciam falta de hidratação adequada e proteção solar ineficiente. Segundo dermatologistas, os sinais também aparecem em decorrência do envelhecimento natural da pele. Isso porque as fibras de colágeno e elásticas diminuem com o tempo, provocando um tipo de frouxidão.

As chamadas “sleep lines”- linhas que marcam a pele durante a noite – tendem a sumir com o decorrer do dia. Contudo, a repetição do processo fatalmente imprimirá rugas definitivas. A boa notícia é que diversos tratamentos prometem recuperar a pele e eliminar o problema. Confira quais são os métodos disponíveis:

- Aplicação de ácido hialurônico

O tratamento com ácido hialurônico injetável tem a função de promover hidratação instantânea. Como o produto é aplicado dentro da pele, a absorção é imediata. Após 24 horas de inchaço, as linhas finas já começam a diminuir.
É necessário repetir o procedimento de três a quatro vezes, em períodos espaçados. Após a conquista dos resultados desejados, recomenda-se um tipo de manutenção, que consiste em duas aplicações por ano.

- Radiofrequência e laser

Tratamentos com radiofrequência e laser também prometem eliminar as indesejáveis linhas. A aplicação é um pouco dolorida e a pele fica avermelhada. Após a descamação, que ocorre em sete dias, os resultados começam a aparecer. No pós-tratamento deve-se evitar o sol e fazer uso do protetor solar.